心はいつもリーンウィズ

セロー250とCB750(RC42)とのかかわりを綴っていきます。

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前回の記事で味をしめた訳ではないですが、GW前でバイクネタがないので禁煙ネタで書いてみます。
(やはり週末は雨が多いです。2chには、「週末の雨、平日の快晴に文句を言うスレ」なんてのもあります)

本日の17時になると禁煙開始から丸5日(120時間)になります。

今朝、コンビニでキシリトールガムを各種3本買ってみました。
口寂しさを紛らわそうと思ってのことですが、どうやら余計なことをしてしまったみたいです。
昨日までは、ガムに頼らず禁煙を続けてきたのですが、このガムが原因で吸いたい気持ちを膨らませてしまったようです。(ガムに掛けたつもり・・。ガム・膨らます)失礼しました。

CIMG3302_convert_20130424125506.jpg

「あ~、苦しい、無理だ」と午前は思っていたのですが、ようやく少し落ち着いてきました。
皆さんから頂いた励ましのコメント読み返したりしながら、タバコの欲求を抑え乗り切っています。


ここまで禁煙して思ったこと。

味覚:変化なし。
嗅覚:変化なし。
体調:少しダルさが取れたような気がする。(気がするだけ)・夕食後、物凄く眠くなる。
食事:ドカ食いをしてしまう。(開始から1㎏増えた)
お金:タバコ代とコーヒー代が浮く。(1ヶ月単位でちょっと良い物が買える)
風呂:洗髪時のタバコ臭さが無い。
気持:自分をコントロールしている満足感!
周囲:周りは半信半疑だが、私は何故か優越感。(自己満足が大切)

3の法則なんて無い(3分・30分・3日 )いつでも苦しい。



このブログページの左下に禁煙カウンターなるものを貼ってありますが、このサイト『禁煙の森』に行くと、同じように禁煙に取り組む方達が大勢います。

もし、禁煙をしてみたいという方がいらっしゃったら、利用してみてはいかがでしょうか。
ここには、もちろん私も「セロボー」の名で登録してありますので、探して声をかけて下さいね!


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